:::︱藏經閣︱十三勢歌︱

 

十三勢歌


 

十三勢來莫輕視,命意源頭在腰際,變轉虛實須留意,氣徧身軀不少滯。

靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇,勢勢存心揆用意,得來不覺費工夫。

刻刻留心在腰間,腹內鬆淨氣騰然,尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。

仔細留心向推求,屈伸開合聽自由,入門引路須口授,功夫無息法自修。

若言體用何為準,意氣君來骨肉臣,詳推用意終何在,益壽延年不老春。

歌兮歌兮百四十,字字真切意無遺,若不向此推求去,枉費工夫貽嘆息。

 

本文引自《鄭子太極拳自修新法》 -鄭子太極拳十三篇p77 .鄭曼青宗師著